Idolos, cuidado com eles

13/09/2017 Devagar 0

Quando começamos a correr, nadar ou pedalar, temos sempre um amigo(a) ou conhecido(a) que já pratica este esporte há algum tempo e está sempre te […]

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Minha amiga esteira

13/09/2017 Devagar 0

Outro dia estava conversando com um conhecido e ele me perguntou: – Mas desde quando você corre ? Boa pergunta, realmente não sabia a resposta […]

Começando

29/08/2017 Devagar 0

Às vezes converso com algumas pessoas sobre o problema de perder peso e escuto algo do tipo: – Mas para você é fácil, você corre […]

Encontre tempo

26/08/2017 Devagar 0

A grande desculpa que encontramos para não começar a praticar uma atividade física regular é a famosa “Falta de Tempo“. Eu mesmo já usei esta […]

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Primeira Corrida

25/08/2017 Devagar 0

Uma das coisas que eu mais falo para as pessoas que começam a correr é que elas devem tentar fazer uma corrida dessas que tem […]