Começando

29/08/2017 Devagar 0

Às vezes converso com algumas pessoas sobre o problema de perder peso e escuto algo do tipo: – Mas para você é fácil, você corre […]

Encontre tempo

26/08/2017 Devagar 0

A grande desculpa que encontramos para não começar a praticar uma atividade física regular é a famosa “Falta de Tempo“. Eu mesmo já usei esta […]

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Primeira Corrida

25/08/2017 Devagar 0

Uma das coisas que eu mais falo para as pessoas que começam a correr é que elas devem tentar fazer uma corrida dessas que tem […]